玉米青豆炒虾仁|马克西姆不粘锅

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虾仁搭配玉米、青豆、胡萝卜,色彩漂亮,清淡可口,营养又美味!

用料  

虾仁 12只(260克)
玉米粒 60克
胡萝卜 30克
青豆 30克
松仁 5克
小葱 1根
2片
料酒 1勺
淀粉 2勺
白胡椒粉 适量

玉米青豆炒虾仁|马克西姆不粘锅的做法  

  1. 鲜虾洗净去壳去虾线

    玉米青豆炒虾仁|马克西姆不粘锅的做法 步骤1
  2. 虾仁加葱、姜、料酒、白胡椒粉、淀粉和盐混合抓匀后腌制半小时,胡萝卜去皮切丁,新鲜玉米剥粒,再剥点松仁

    玉米青豆炒虾仁|马克西姆不粘锅的做法 步骤2
  3. 锅中加适量水烧开,依次放入胡萝卜、青豆、玉米焯水煮八成熟,加几滴食用油和少许盐,这样可以保持青豆颜色翠绿好看,焯好之后沥干水分备用

    玉米青豆炒虾仁|马克西姆不粘锅的做法 步骤3
  4. 腌制好的虾仁中挑出葱姜,锅中放油,油温五成热下入姜丝、虾仁翻炒至变色

    玉米青豆炒虾仁|马克西姆不粘锅的做法 步骤4
  5. 倒入青豆、玉米、胡萝卜粒翻炒两分钟

    玉米青豆炒虾仁|马克西姆不粘锅的做法 步骤5
  6. 水淀粉勾芡

    玉米青豆炒虾仁|马克西姆不粘锅的做法 步骤6
  7. 撒上松仁,出锅装盘

    玉米青豆炒虾仁|马克西姆不粘锅的做法 步骤7
  8. 色香味俱全,美美哒!

    玉米青豆炒虾仁|马克西姆不粘锅的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2021-09-26 18:24:00
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