下奶月子茶

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我哺乳期吃五红汤没啥效果,虽然花生煮的软软的我很喜欢吃,但是对于我的体质不下奶,喝这个黄芪党参月子茶反倒下奶,喝五红汤没效果的宝妈们可以试试这个

用料  

大红枣 3颗
枸杞 十几粒
黄芪 八片
党参 一小段

下奶月子茶的做法  

  1. 放入一升左右的水烧开

    下奶月子茶的做法 步骤1
  2. 晾温后当水喝。
    我是直接用恒温壶煮的,很方便

    下奶月子茶的做法 步骤2

小贴士

哺乳期要多喝水,每天喝够两升水,粥汤水也算
 

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该菜谱发布于 2021-09-28 10:24:29
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