健康低卡家常菜—虾仁木耳柿子椒炒蛋
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人做过这道菜
厨小花的减脂餐
用料
健康低卡家常菜—虾仁木耳柿子椒炒蛋的做法
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食材备好
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虾仁用白胡椒和黑胡椒腌制
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木耳焯水，鸡蛋炒结块盛出
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不粘锅刷油，先把柿子椒用小火炒软一些
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再淋油，开始一起炒虾仁
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炒好之后加鸡蛋，加蚝油，盐，黑胡椒调味出锅。
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记得研磨黑胡椒哦，味道会提升很多。
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小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我💗。
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小贴士
简单快捷的快手菜，有虾和鸡蛋，整体口感很鲜，热量不超标，推荐试一试哦！
