营养丰富又简单的花胶炖汤

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怎么方便怎么来的炖汤

用料  

花胶 切片6条
红枣 去核4粒切片
虫草 断草6根
干贝 4粒
羊肚菌 小的4-6个
莲子 12粒
蜜枣 2个
新会陈皮 2小小片
肉碎 2-4汤匙
西洋参 一点点

营养丰富又简单的花胶炖汤的做法  

  1. 花胶、干贝、羊肚菌泡水10分钟,其他配料水冲洗一下,肉碎我用的是包馄饨剩下的馅料,西洋参不要冲洗

    营养丰富又简单的花胶炖汤的做法 步骤1
  2. 加水。炖了2盅,先生的炖盅多了西洋参,花胶就放了2条,娃的炖盅里没有西洋参,放了4条花胶。

    营养丰富又简单的花胶炖汤的做法 步骤2
  3. 先加水,肉碎等下,这样比较容易控制水量

    营养丰富又简单的花胶炖汤的做法 步骤3
  4. 昨天剩的馄饨馅,挖了2勺,不用特别去做圆圆,直接挖

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  5. 我用的是北鼎炖盅,蒸的模式,1.5小时

    营养丰富又简单的花胶炖汤的做法 步骤5
  6. 炖好是这样,➕一点点盐就好,不需要放其他调料

    营养丰富又简单的花胶炖汤的做法 步骤6
  7. 看起来其貌不扬,鲜味扑鼻

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  8. 舀出来喝汤比较方便

    营养丰富又简单的花胶炖汤的做法 步骤8
  9. 开吃

    营养丰富又简单的花胶炖汤的做法 步骤9

小贴士

这是一道非常简单的汤,只需要花几分钟去准备,家里有什么就放什么。炖2盅,家里2大1小,刚刚好,也不用剩了放冰箱。花胶,用的是白花胶片,养胃养宫还养颜,千多块一斤,提前切好,也不需要再去泡发什么的很麻烦。炖一次就几条,1斤可以吃蛮久。
 
该菜谱发布于 2021-09-29 15:38:38
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