全麦小餐包

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中秋月饼节过了,家里还剩了不少馅料。根据月饼的做法,做了全麦的小餐包。很好吃,别热着吃,凉了更好吃。也可以不用广式月饼剩的馅料,毕竟那些馅料是多糖多油的。我家有好些种剩余馅料了 ,都剩的不多,那我就在加工一下。比如芋泥馅在加点蒸熟捣碎的芋泥,两者参合在一起 ,不太甜了也不油了。以此类推!

用料  

高筋全麦粉 250克
牛奶 210克
酵母 3克
3克
砂糖 20克
蜂蜜 1小勺
黄油 20克

全麦小餐包的做法  

  1. 这步没拍照。和一个光滑的面团,加牛奶的时候剩30克,全麦粉有的吸水有的不吸水,所以不要都把奶到里面。活好面后盖盖发酵

  2. 我没有每一个都称重,我用手揪的,总共19个,称了一个,大约26克左右,这次做了芋泥馅和紫薯馅的。馅料和皮是1:1但是我称了一个馅料是24克。

    全麦小餐包的做法 步骤2
  3. 用包月饼的手法包,然后滚圆放烤盘进烤箱进行二次发酵

    全麦小餐包的做法 步骤3
  4. 放一碗水在旁边增加湿度。我这个烤箱大同时放二十五六个没问题。如果烤箱小可以分两次烤。一个在烤箱发酵,一个在冰箱里发,等这盘好了在进烤箱发酵。

    全麦小餐包的做法 步骤4
  5. 二发好后刷蛋液进预热好的烤箱,上火210/下火180烤12分钟。

    全麦小餐包的做法 步骤5

小贴士

2、如果烤箱没有发酵功能的可以在烤盘盖保鲜膜自然发酵。
2、如果烤箱没有上下火单独使用的,你可以中和下,上下火190就好了,放中下层。
3、什么面粉都能做,光用高筋面粉或者一半全麦一半高筋粉,或者中筋面粉都行。这三种我都做过。但是用牛奶量就不一样了,如果全是高筋或者中筋面粉那么就先放160克牛奶。反正就是第一次少放就是了,硬了在加奶,总比稀的一塌糊涂的好。
4、小面团我都是揪的,没有每个都称重,自己吃大点小点无所谓啦 没必要斤斤计较啦。总用手揪 ,揪来揪去手就有跟了 基本大小差不了一克左右。生活嘛就是总在尝试创新。
5、如果烤箱小的,可以全部都放烤盘里弄成排包也不错哈。
 

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该菜谱发布于 2021-09-29 15:54:50
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