准备蔬菜!食材!洗洗干净!
西兰花焯焯水,不要时间太长,可以加一滴油,食材会更加翠绿
胡萝卜切切丁!不用焯水!
面粉 ,鸡蛋 ,食盐,亚麻籽油,香油集合
蔬菜跟之前的那些集合!
搅成糊糊!
平底锅少许油!一个汤勺正好一个饼!中间翻一翻!很好熟
出锅!
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