巨好喝❗️牛奶糯米红黑豆五谷杂粮粥 养生养颜滋补 (冰镇就是港式糖水)

7.3 综合评分
29 人做过这道菜
🌟滋补养颜女性必喝
🌟我每天都想喝一碗的超级好喝香糯糯五谷牛奶粥
🌟每次都是一大碗根本不够
🌟秋冬季节到了滋补暖身就用这碗粥 让身体通透起来 还能喝出好肌肤
🌟四季必备是因为夏天同样可以喝 冰镇起来胜过糖水!太太太好喝了!

用料  

冰糖 4颗
燕麦 15克
糯米 15克
红豆 54克
黑豆 54克
牛奶 200克
420克

巨好喝❗️牛奶糯米红黑豆五谷杂粮粥 养生养颜滋补 (冰镇就是港式糖水)的做法  

  1. 先看看成品 软糯浓稠奶香味十足 五谷杂粮一碗下去 浑身通透 气色红润 太好喝了!!!

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  2. 全部食材 冰糖牛奶备用

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  3. 红豆 黑豆 糯米提前三小时浸泡 或泡一晚

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  4. 我泡了一晚 第二天你会发现水分都被豆子吸收 豆子也变大了

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  5. 倒入燕麦 放入电饭锅 加入420克的水 按下煮饭键

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  6. 煮饭跳到保温后 这时候你会发现粥的水分非常少 说明成功了就是这样的!把4颗冰糖和200克牛奶倒进去搅拌一下 再闷一会 热了就行

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  7. 真的非常非常好喝 手脚冰凉的朋友们可以经常喝一喝

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  8. 滋润养颜 可温暖可冰爽 四季必备

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小贴士

-豆子要泡一泡哦 这样更软糯~

参照这个菜谱,大家做出 30 作品

全部30个作品

 

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该菜谱发布于 2021-09-30 15:40:40
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