小学生一周早餐合集

香菇油菜面➕苹果

香菇切片，加少许蚝油，生抽，食盐爆炒出香味，大火煮沸
面条煮熟，盛入碗中，加入香菇汤汁，放入青菜与鸡蛋即可

手抓饼➕杂粮粥➕火龙果

半成品的手抓饼，无需解冻，煎至两面微黄，涂一层番茄酱，放入香肠，黄瓜条，胡萝卜条，卷起即可！

海苔饭团➕牛奶➕桃子

黄瓜，胡萝卜，香肠切丁，鸡蛋打散倒入锅中炒熟，加入蒸好的米饭中，再加入海苔碎，搅拌均匀，捏成圆形。

香蕉土司片➕烤肠
牛奶➕果蔬燕麦

香蕉切成斜片，土司片放入烤盘中，涂一层蛋液，摆上一层香蕉片，涂一层黄油，烤箱170度，烤15分钟。

肉沫番茄意面➕柠檬水➕苹果

锅中加水，加少许食盐，放入意面，煮熟。
肉沫加一点料酒，淀粉腌制片刻，放入过中炒至变色，再加入番茄丁，炒出汁水，加入2勺番茄酱，翻炒片刻，再放入煮好的意大利面，一起翻炒，让意面均匀沾面酱料，盛入碗中即可！

清炒包菜➕猕猴桃
馒头➕鸡蛋➕黑豆芝麻粥

包菜撕成小块，香肠切片，加少许生抽，食盐翻炒片刻，即可。