蛋清蛋黄分离。
蛋黄加少许盐和一丢丢水,打散后去浮沫。
西兰花焯水。
西兰花、小西红柿分别切碎。
放入蛋清碗中并加少许盐调味。
备用。
平底锅温热刷少许油。
小火,倒入一半的蛋清液摊平定型卷起。
再倒入剩下一半的蛋清液,转动锅摊平。(菜可以再切碎些,这个有点大)。
卷过来。
蛋黄液全部倒入,转动锅摊平。
卷起来。
切成小块儿。
挤上番茄酱。
弄点黑芝麻,西兰花装饰下,一个可可爱爱的小草莓就出来了。
成品。
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