生炒菜心 广东茶楼超有锅气的素菜

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其实这道菜在家并不好做,因为要求锅气够大、宽油油,才有超级香喷喷却不会干、焦的情况。我第一次吃是在广东茶楼里,看似很普通的一道菜,却做得不平凡。

用料  

菜心 500克
20克
3克
3克
生抽 5ml
3瓣

生炒菜心 广东茶楼超有锅气的素菜的做法  

  1. 将菜心洗净,菜梗和菜叶分别摘开。

    生炒菜心 广东茶楼超有锅气的素菜的做法 步骤1
  2. 热锅起油,油一定要多一点(图里我还嫌有点不够多),油要烧得够热,转小火倒入蒜末,瞬间吱啦啦的声音。

    生炒菜心 广东茶楼超有锅气的素菜的做法 步骤2
  3. 转大火,先倒入菜梗,猛火快速翻炒。

    生炒菜心 广东茶楼超有锅气的素菜的做法 步骤3
  4. 炒到菜梗变深色。

    生炒菜心 广东茶楼超有锅气的素菜的做法 步骤4
  5. 倒入菜叶子,继续猛火快速翻炒,很快就会煮熟,千万不要走神。

    生炒菜心 广东茶楼超有锅气的素菜的做法 步骤5
  6. 菜叶子也变软了,转小火加入盐、糖和生抽,再转大火翻炒几下,让调味均匀。

    生炒菜心 广东茶楼超有锅气的素菜的做法 步骤6
  7. 出锅享用!

    生炒菜心 广东茶楼超有锅气的素菜的做法 步骤7

小贴士

这道菜讲究锅气,用铁锅效果会更好。
油一定要够,火也一定要猛。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2021-10-02 10:13:01
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