苹果银耳汤（温和去胃火）
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人做过这道菜
小刘的厨房笔记
咳嗽一个月了，完全没忌嘴，鸡鸭鱼肉火锅没停过，今天才想起来看看舌苔，草莓舌，脾虚湿气重，肺火心火旺。
最近又特殊时期不敢清太过了，就熬个苹果（温和平性养胃）➕银耳（白色润肺）➕三豆饮（去火）
最近又特殊时期不敢清太过了，就熬个苹果（温和平性养胃）➕银耳（白色润肺）➕三豆饮（去火）
用料
| 银耳 | 适量 |
| 苹果 | 1个 |
| 绿豆黄豆黑豆 | 适量 |
苹果银耳汤（温和去胃火）的做法
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准备好食材，黄豆绿豆黑豆都是适量，一样抓一点就好。我不是很喜欢吃银耳所以放的很少
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苹果削皮切块。因为我想吃苹果，所以切块比较小，不想吃的切大块也可以的。
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大火煮开就转小火慢熬一个小时。
想吃苹果就半个小时左右就可以了，久了不好吃了。
要吃银耳就掰碎一点，熬时间长一点，不然银耳有点硬硬的
