鲜香烤鱼(烤箱版、零失败家常)

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烤鱼,一种发源于重庆巫溪县,而发扬于万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统渝菜及重庆火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。

本菜谱的烤鱼做法,使用烤箱烹制,做法简单,味道鲜香。由于家人吃辣一般,因此辣味较少,喜欢吃辣的小伙伴可根据需要增加辣口。菜谱中的辣口、麻口、素菜均可根据各自的喜好适量即可。

用料  

鮰鱼 1条
莴笋 适量
蘑菇 适量
芹菜 适量
西兰花 适量
洋葱 适量
香菜 2根
香葱 1根
半根
5片
5瓣
花椒 适量
干辣椒 适量
白芝麻 适量
豆瓣酱 1勺
生抽
料酒 2勺
老抽 半勺
生抽 1勺
适量
适量
鸡精 1勺
白胡椒 半勺
十三香 半勺

鲜香烤鱼(烤箱版、零失败家常)的做法  

  1. 准备一条鲜活的鮰鱼。鮰鱼刺少、肉嫩、成本低,各位小伙伴也可换成自己喜欢的鱼。

    鲜香烤鱼(烤箱版、零失败家常)的做法 步骤1
  2. 杀鱼,从背部劈开,且在鱼身上划刀口若干。

    鲜香烤鱼(烤箱版、零失败家常)的做法 步骤2
  3. 加入盐、白胡椒、料酒、葱姜(用手使劲挤出汁水)在鱼身上抹匀,腌制半小时以上。

    鲜香烤鱼(烤箱版、零失败家常)的做法 步骤3
  4. 烤盘抹底部抹油,将鱼摆入烤盘内,并在鱼身上抹油,烤箱230℃预热后放入,烤半小时。

    鲜香烤鱼(烤箱版、零失败家常)的做法 步骤4
  5. 备好料头。

    鲜香烤鱼(烤箱版、零失败家常)的做法 步骤5
  6. 备好素菜。这一步可根据自己的喜好调整。

    鲜香烤鱼(烤箱版、零失败家常)的做法 步骤6
  7. 利用烤鱼的时间,制作烤鱼的汤料。将姜蒜放入锅中炸香,放入干辣椒、花椒煸香,放入豆瓣酱炒出红油(喜欢吃辣的小伙伴可在这一步加入一块火锅底料)。加入适量开水煮开,加入各种佐料,依次放入各种素菜至断生(下一步还会将素菜继续烤制,因此断生即可)。

    鲜香烤鱼(烤箱版、零失败家常)的做法 步骤7
  8. 经过35分钟,鱼已经烤好。

    鲜香烤鱼(烤箱版、零失败家常)的做法 步骤8
  9. 将素菜倒入烤盘中,将汤汁浇在鱼上。放入烤箱,230℃继续烤10分钟。

    鲜香烤鱼(烤箱版、零失败家常)的做法 步骤9
  10. 烤完后撒入白芝麻,放入干辣椒段并在上面淋入热油。

    鲜香烤鱼(烤箱版、零失败家常)的做法 步骤10
  11. 最后放入香葱和香菜,即可出锅。一道咸鲜适度、香辣可口的家庭版烤鱼制作完成。

    鲜香烤鱼(烤箱版、零失败家常)的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-10-02 19:30:09
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