减脂甜品🍫伪布朗尼·一个才400卡·0糖油0面粉
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人做过这道菜
一颗鱼蛋吖
用料
减脂甜品🍫伪布朗尼·一个才400卡·0糖油0面粉的做法
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食材大合影
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盆中打两个鸡蛋
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加入搅拌好的内酯豆腐
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筛入可可粉
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加入杏仁粉/全麦面粉/椰子面粉/谷朊粉20g左右
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加入香蕉泥，搅拌均匀。
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倒入模具，上面摆上坚果和椰子片装饰
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放入预热好的烤箱180度40分钟左右就ok
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一整个才400多大卡！吃多了也没负担！
小贴士
内酯豆腐如果水分比较多的话，烤箱里面多烤一段时间。
