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低脂虾仁豆腐汤，太掉称了

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张张减脂食记的厨房  张张减脂食记
减脂期不知道吃什么？来试试这碗虾仁豆腐汤吧，味道极其鲜美，鲜掉下巴不为过😜简单上手，分分钟搞定

用料  

豆腐 1块
虾 8只
西兰花 0.5朵
海鲜菇 小半把
盐 1勺

低脂虾仁豆腐汤，太掉称了的做法  

  1. 把需要的食材摘干净，清洗入盘

    低脂虾仁豆腐汤，太掉称了的做法 步骤1

  2. 葱姜丝爆炒虾头

    低脂虾仁豆腐汤，太掉称了的做法 步骤2

  3. 放入海鲜菇翻炒

    低脂虾仁豆腐汤，太掉称了的做法 步骤3

  4. 放入虾仁翻炒，炒好以后把虾头夹出来

    低脂虾仁豆腐汤，太掉称了的做法 步骤4

  5. 倒入1.5碗水，然后放入豆腐西兰花煮3分钟左右

    低脂虾仁豆腐汤，太掉称了的做法 步骤5

  6. 最后放入点淀粉和盐，煮开即可

    低脂虾仁豆腐汤，太掉称了的做法 步骤6

  7. 步骤很简单，味道也是真的鲜美

    低脂虾仁豆腐汤，太掉称了的做法 步骤7

  8. 减脂餐 喝起来！！

    低脂虾仁豆腐汤，太掉称了的做法 步骤8

小贴士

加淀粉要少量，是淀粉和水的混合物，不是直接倒入淀粉哦

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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低脂虾仁豆腐汤，太掉称了相关分类

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该菜谱发布于 2021-10-03 11:41:02
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