简单易做抗癌鲜香甜糯的咸蒸鲜百合

2 人做过这道菜
在天津一个饭店吃的,觉得很好吃,回家琢磨着做了,味道好极了,复刻成功!
自从得了乳腺癌,就注意研究抗癌食品。癌细胞喜欢糖,百合菜谱又大多是甜的,所以这个咸香百合深得我心。百合用的兰州鲜百合,软糯甜鲜。
百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

用料  

鲜百合 8个
大蒜 10瓣
小葱 1根
料酒 2勺
生抽 3勺
蚝油 2勺
适量一点
一小勺

简单易做抗癌鲜香甜糯的咸蒸鲜百合的做法  

  1. 把鲜百合清洗干净,码在深盘里。炒锅放一小勺油,把大蒜葱料酒生抽蚝油下锅爆香。

    简单易做抗癌鲜香甜糯的咸蒸鲜百合的做法 步骤1
  2. 关火,浇在百合上。放蒸锅大火蒸二十分钟,起锅上桌!喜欢辣子可以加点小米椒,鲜香可口!

    简单易做抗癌鲜香甜糯的咸蒸鲜百合的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2021-10-03 19:07:42
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