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减脂菜谱——冬瓜紫菜汤

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减脂期晚餐推荐

用料  

冬瓜 适量
紫菜 适量
葱 适量
虾皮 适量

减脂菜谱——冬瓜紫菜汤的做法  

  1. 冬瓜切片，我用的米冬瓜，个人觉得口感更好一点。

    减脂菜谱——冬瓜紫菜汤的做法 步骤1

  2. 水开下冬瓜

    减脂菜谱——冬瓜紫菜汤的做法 步骤2

  3. 冬瓜煮软后下紫菜煮1-2分钟

    减脂菜谱——冬瓜紫菜汤的做法 步骤3

  4. 煮好后下入小半勺虾皮，调味加入盐、鸡精。

    减脂菜谱——冬瓜紫菜汤的做法 步骤4

  5. 葱放碗里，倒入汤汁。

    减脂菜谱——冬瓜紫菜汤的做法 步骤5

  6. 这样一份好吃又低卡的紫菜冬瓜汤就做好了😊😊😊

    减脂菜谱——冬瓜紫菜汤的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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减脂菜谱——冬瓜紫菜汤相关分类

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该菜谱发布于 2021-10-03 20:34:42
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