烤箱预热220度上下火洋葱铺满烤碗底部
蒜拍破去皮放在洋葱上
时蔬如:西葫芦、西兰花、彩椒、土豆等切适烤大小放在洋葱上
黄油置于时蔬上,撒黑胡椒。
将腌制过的荤菜(酱油、葱姜)置于黄油于时蔬上
将菜放置在预热好的中,上覆烤盘,打开热风烤制20分钟
拿下烤盘,上下火220度、热风烤15分钟,增加肉的口感及风味
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