减肥的姐妹们！真想把这一盘送给你们！
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人做过这道菜
张张减脂食记
是我最爱的香煎鸡排沙拉，各种食材拼一起浇上自制油醋汁，吃起来太过瘾了，比水煮菜好吃太多，又是快乐减脂的一天！！
用料
减肥的姐妹们！真想把这一盘送给你们！的做法
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柠檬葱段煮鸡胸肉去腥，煮好以后放不粘锅里放少量油煎一下，玉米粒煮熟备用
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把紫甘蓝切丝，生菜切片，煎好的鸡胸肉切块，小番茄对切放入碗里备用，同时也要切一些洋葱碎
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制作油醋汁：放1勺盐，2勺白醋，1勺生抽，半勺香油，1勺白芝麻，1勺代糖，半勺黑胡椒粉，适量纯净水搅拌均匀
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把调好的油醋汁浇在备好的食材上面，拌均匀即可开吃
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好吃
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每一口都很满足
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真的很好吃，很过瘾，而且做起来很简单，减肥的姐妹们冲！！
小贴士
调味料和食物量根据自己的量放哦
