㊙️谁发明了荞麦方便面？给我站出来！！！
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人做过这道菜
七七减脂日记
减脂｜快手｜低油｜低卡
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囤了一堆荞麦方便面，以前都是煮着吃，偶然有一次经过地铁口的夜宵摊，看到炒方便面～灵机一动🤩是不是可以用荞麦面来替代呢～
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外面的炒面，油多，肉少，面多，属于糖油混合物了🥸非常不健康😡
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㊙️今日分享【秒杀夜宵摊——低卡炒面！】真的炒鸡炒鸡好吃😋绝绝子！一定要尝试一下！
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囤了一堆荞麦方便面，以前都是煮着吃，偶然有一次经过地铁口的夜宵摊，看到炒方便面～灵机一动🤩是不是可以用荞麦面来替代呢～
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外面的炒面，油多，肉少，面多，属于糖油混合物了🥸非常不健康😡
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㊙️今日分享【秒杀夜宵摊——低卡炒面！】真的炒鸡炒鸡好吃😋绝绝子！一定要尝试一下！
用料
㊙️谁发明了荞麦方便面？给我站出来！！！的做法
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所有食材切好，备好
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面开水泡开浸凉水，更劲道
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鸡蛋煎熟即可
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少油先小火煎熟鸡胸肉
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再加入洋葱、方腿、小米辣，炒至熟透
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加入适荞麦面、调料、鸡蛋，关火翻炒
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超级开胃
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好吃！秒杀一切夜宵摊！减脂期吃这个不香吗！？
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吃完了，隔～
小贴士
📋小TIPS
1.荞麦方便面比一般面更有劲道！但也不要泡太久
2.鸡胸肉也可以替换成其他肉类🥩
3.全程小火🔥因为油很
1.荞麦方便面比一般面更有劲道！但也不要泡太久
2.鸡胸肉也可以替换成其他肉类🥩
3.全程小火🔥因为油很
