秋季干燥🍃虎乳菌润肺汤

4 人做过这道菜
野生虎乳菌   ,转季节,大人‮孩小‬子抵抗‮下力‬降,容‮咳易‬嗽,经常‮咳久‬不愈,有健脾化湿‮功的‬效,对咳嗽,咳喘,效果‮心真‬特别好!

❣️这个不一定咳嗽才可以吃~平时增强免疫力~润肺效果不错~
❣️配料表上的材料是适合2-3人吃的量
❣️教程上的量是炖1个人的量
看人数调整配料

用料  

虎乳菌 10克
海底椰 15克
百合 10克
麦冬 5克
无花果 20克
红枣 3颗

秋季干燥🍃虎乳菌润肺汤的做法  

  1. 把瘦肉焯水,材料洗净

    秋季干燥🍃虎乳菌润肺汤的做法 步骤1
  2. 放入炖盅,加入热水~炖煮90分钟

    秋季干燥🍃虎乳菌润肺汤的做法 步骤2
  3. 炖好之后加盐🧂调味就ok

    秋季干燥🍃虎乳菌润肺汤的做法 步骤3
  4. 虎乳菌不止是有咳嗽的时候吃,平时炖煮来吃,也可提高免疫力~

    秋季干燥🍃虎乳菌润肺汤的做法 步骤4
  5. 做法简单,大人小孩都可以吃的!

    秋季干燥🍃虎乳菌润肺汤的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

秋季干燥🍃虎乳菌润肺汤相关分类

该菜谱发布于 2021-10-04 23:35:54
1325 收藏


秋季干燥🍃虎乳菌润肺汤的答疑

  • 手机用户3139_6ptn  2023-09-12  
    0
    小孩咳嗽里面加瘦肉还是排骨啊?煲汤后这些东西能吃吗还是只喝汤?
    作者回复 2023-09-18  
    我一般会放瘦肉,平时就排骨,只喝汤
  • AmyLEE  2023-08-26  
    0
    瘦肉可以换成鸡吗?
    作者回复 2023-09-05  
    平时吃可以,有咳嗽就不建议
  • 『Smile〃花笑妞☆菇凉  2022-09-14  
    0
    料包哪里买
    作者回复 2022-09-23  
    我自己搭配的😀
  • 自然4699_fry8  2021-10-28  
    0
    不加梨吗?加上梨就是虎乳秋梨膏了吗?如果加梨加多少?谢谢
  • 45夏  2021-10-13  
    0
    可不可以加南杏北杏呢
    作者回复 2021-10-13  
    可以的,或者炖川贝也行

以上留言由作者回复后显示