喝了还想喝的无糖豆浆

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不管有没有在控糖的妈妈,每天起来喝一碗热腾腾的豆浆,不仅暖胃,还很美味。
益智补脑,健康控糖。
关注我,每天喝不一样口味的豆浆

用料  

黄豆 15克
鹰嘴豆 15克
花生 10克
核桃 10克
400毫升

喝了还想喝的无糖豆浆的做法  

  1. 把豆子全部洗净,倒入破壁机内,加入水。
    我是提前晚上预约,早上起来就可以喝了

    喝了还想喝的无糖豆浆的做法 步骤1
  2. 开盖,把上面的泡沫弄掉,也可不弄

    喝了还想喝的无糖豆浆的做法 步骤2
  3. 特别浓稠,无糖,喜欢喝甜的可以加糖哦

    喝了还想喝的无糖豆浆的做法 步骤3
  4. 破壁机打的很细腻,不需要过滤,有需要过滤再自行过滤。我觉得这样喝口感特别好,你们也可以试试。

    喝了还想喝的无糖豆浆的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2021-10-05 08:33:15
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