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减脂番茄豆腐汤‼️简单快手菜

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是个猪仔的厨房  是个猪仔
今日份美食――番茄嫩豆腐汤汤，又嫩又滑又鲜。好喝不胖，超级低卡，做法简单！五分钟左右可以搞定，姐妹们做起来~

用料  

西红柿 2个
豆腐 1块
鸡蛋 1个
金针菇 半把
蒜末 1勺
白胡椒粉 适量
糖 适量
盐 适量

减脂番茄豆腐汤‼️简单快手菜的做法  

  1. 将两番茄和豆腐切块，切点葱花，鸡蛋打散，金针菇洗净备用~

    减脂番茄豆腐汤‼️简单快手菜的做法 步骤1

  2. 锅中下油，加点蒜末炒香，下番茄块炒出汁~

    减脂番茄豆腐汤‼️简单快手菜的做法 步骤2

  3. ️加入两碗水，水开下金针菇和豆腐块~

    减脂番茄豆腐汤‼️简单快手菜的做法 步骤3

  4. ️淋上蛋液~

    减脂番茄豆腐汤‼️简单快手菜的做法 步骤4

  5. ️加点白胡椒粉、盐和白糖提鲜就可以出锅啦~

    减脂番茄豆腐汤‼️简单快手菜的做法 步骤5

  6. ️开吃~

    减脂番茄豆腐汤‼️简单快手菜的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的减脂番茄豆腐汤‼️简单快手菜

 

减脂番茄豆腐汤‼️简单快手菜相关分类

减肥 韩式 快手菜
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该菜谱发布于 2021-10-05 14:06:29
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