低卡蓝莓慕斯

1 人做过这道菜

用料  

蓝莓 80克
牛奶 250克
酸奶 200克
吉利丁片 3片
代糖 10克

低卡蓝莓慕斯的做法  

  1. 蓝莓加酸奶打成奶昔

    低卡蓝莓慕斯的做法 步骤1
  2. 牛奶倒一些泡软吉利丁片,泡软后微波加热10多20秒让吉利丁溶化。把牛奶倒入蓝莓糊中拌匀,冷藏5小时。

    低卡蓝莓慕斯的做法 步骤2
  3. 切块就可以开吃了

    低卡蓝莓慕斯的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

低卡蓝莓慕斯相关分类

该菜谱发布于 2021-10-05 17:29:30
39 收藏


低卡蓝莓慕斯的答疑

  • Trouble...  2021-12-01  
    0
    好吃吗?(中国人不要骗中国人哦💕)
    作者回复 2021-12-01  
    比较清淡,没有淡奶油的香味,不过低卡的肯定没有奶油或奶酪的好吃哈😀

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