买回来的鸡腿和鸡翅温水泡一下,去血水!
小冬瓜一个去皮,没有小的就买一段!
冬瓜去芯切成小块!
然后倒入锅中加水没过冬瓜,加一勺盐给冬瓜入底味!
开大火加盖煮十来分钟。
煮到有点透明就可以了!
然后捞出来备用!
泡过水的鸡腿鸡翅砍成小块!
再冲掉血沫放入漏盆控干水分!
控干水的鸡块倒入盆中开始调味:加姜丝,蒜沫,十三香,料酒,盐,生抽,老抽,用手抓匀后腌半小时!
腌好后起锅烧油!
油热倒入腌好的鸡块,开大火翻炒!
炒至汁水收干表面金黄盛出来备用!
准备十个小米辣和一个独蒜!
小米辣切段,独蒜拍散切沫!
再起锅烧油,倒入蒜蓉小米辣爆香!
再倒入冬瓜翻炒一下,加一点老抽!
继续翻炒给冬瓜上色!
接着再倒入鸡块!
继续翻炒几下,让食材充分混合!
再加一点水,不用太多。
加盖大火焖三分钟!
三分钟后汁水收了一部分就可以出锅了,最后晒上点二荆条点缀一下上桌!