石斛汁·小美

Name: 石斛汁·小美
Ingredients: 2根石斛; 800g纯净水; 30g冰糖粉（也可以加蜂蜜）

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石斛汁有滋阴生津、健脾养胃、降血糖、提高免疫力的功效

可直接洗净嚼食或鲜榨成汁或炖汤

今天用小美来鲜榨石斛汁

用料

石斛自有救命仙草的称号
但也不能贪杯，健康和亚健康人群每日鲜品量控制在10g-20g

石斛汁微寒，体寒者适量食用

电饭煲

随便看看

该菜谱发布于 2021-10-06 09:48:30

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