准备好食材
葱姜切片放入水中,水开放入花甲煮243 分钟,等花甲全部开口捞出,捞出以后,去除汤里的浮沫,等汤沉淀几分钟倒入干净盆里(这一步是为了倒掉汤里沉淀的沙子)再次把刚才过滤好的汤倒入锅里烧开,放入适量的火锅料,无糖花生酱(量根据自己口味加,喜欢清淡少放一些,口味偏重的多放点)根据自己放的调料量决定是否再放点盐
煮开后放入魔芋粉 豆腐 海带煮2-3分钟左右,然后再把花甲放入煮2分钟即可出锅
完成
好吃!
美味
吃了就会爱上
上传你做的减脂期不爱吃菜的姐妹过来,低脂美味!