这个是做给家里16个月的宝宝吃的减糖减油的版本。为了减少蛋腥味,加入了柠檬皮。
主要为了给自己备注用。原方子请移步这里:
https://www.xiachufang.com/recipe/104553625/
蛋黄糊
分离蛋清,蛋黄分别在两个碗。
另取一个大一点的碗,装入半个柠檬榨的汁,加水,一共40克。
再加入油20克,用蛋抽充分搅拌。
加入60克低筋面粉,用软刮刀按压,并加入3个蛋黄,继续按压。
蛋黄基本被面糊吸收后,换蛋抽Z字型搅拌,避免面糊起筋。
搅拌均匀后加入柠檬皮碎继续搅拌几下。面糊应该是有一定流动性的,如果过稠,少量加水搅拌。
蛋黄糊准备完成。
预热烤箱,150℃。
准备打发蛋白。
蛋白霜
3个蛋清加入几滴柠檬汁开始打发。4档打到大泡,加1克糖。7档打到绵密泡,加1克糖。再7档打1分钟左右,纹路不容易消掉,加1克糖,5档打,随时查看打发情况。提起有微弯尖尖。
翻拌
取三分之一蛋白霜进蛋黄糊翻拌,大致翻匀即可。翻拌手法为切切切切拌,同时另一只手转盆。若蛋白打发到位,此处蛋白不应出现难以拌匀的一堆疙瘩。
之后把糊糊反倒回蛋白霜里,继续翻拌。翻拌动作轻柔但要快。完成后高处倒入模具扯破大泡泡。再震几下。放入烤箱。
一般此时正好预热10分钟。
烤55分钟左右,若上色不够,我会继续烤10分钟左右,不知如此操作是否专业。