麦斛饮

麦冬、石斛都能滋阴，尤其是肺胃之阴，是秋季常用的调补食材；太子参能健脾、益气、润肺，很适合孩子出汗后用以补气之用。搭配燥湿利水的白术，全方养阴而不碍脾胃，具有益气养阴的功效。


尤其在秋季，孩子经常出现口干舌燥、口舌生疮、手足心热等“上火”、热气的症状，家长就要注意了，这些“火”往往都是“虚火”，不适合清热，更不要给孩子用板蓝根、七星茶、凉茶。这时需要养阴、降虚火，更适合用麦斛饮。


家长平时偶尔带孩子去吃了一顿肯德基、麦当劳或烧烤火锅之后，也可以喝一剂麦斛饮预防热气上火。