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可做代餐的汤

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潘爺的厨房  潘爺

用料  

胡萝卜 1根
玉米 1根
土豆 1个
番茄 2个
扇骨 300g

可做代餐的汤的做法  

  1. #靓汤推荐
    番茄土豆胡萝卜扇骨汤
    材料：
    番茄1-2个（视大小口味选择）、
    土豆1个、小胡萝卜1个、玉米1根、
    扇骨排骨均可。
    做法：
    骨头先冷水煮去血水洗净备用
    土豆、胡萝卜滚刀切块
    番茄去皮切丁炒成酱再下开水
    下土豆、胡萝卜、猪骨
    煲个20分钟，下盐调味即可
    享用美味汤～～

上传你做的可做代餐的汤

 
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该菜谱发布于 2021-10-08 14:02:31
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