一周掉秤美白食谱㊙️减脂期不可错过果蔬汁
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Polly的烘焙时光
📣说好要给你们分享的不重样果蔬汁来啦🍹话不多说直接上六款⚡减脂期不可错过的低卡果蔬汁🥬
🔥刮油的！促消化的！清肠的！便秘的！美白的！养颜的！都有哦！
🔥刮油的！促消化的！清肠的！便秘的！美白的！养颜的！都有哦！
用料
| ❶生菜➕苹果➕柠檬 | 一颗一个三片 |
| ❷西红柿➕胡萝卜➕苹果 | 一颗半根一个 |
| ❸柠檬➕苹果 | 3片1个 |
| ❹生菜➕香蕉➕黄瓜 | 一颗1根半根 |
| ❺雪梨➕黄瓜 | 1个1根 |
| ❻红柚➕香蕉➕柠檬 | 半个1根3片 |
一周掉秤美白食谱㊙️减脂期不可错过果蔬汁的做法
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❶生菜➕苹果➕柠檬🍋
这款可以促进消化
🍹果蔬汁的步骤很简单吖～只要家里有原汁机就行啦！主要是为了分享不重样多功效的各种搭配啦～
🌈果蔬切小块，放入原汁机中榨成果蔬汁就行啦～
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❷生菜➕香蕉➕黄瓜🥒
可以帮助便秘人群，促进肠道蠕动
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❸雪梨➕黄瓜🥒
这款可以补水排毒养颜
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❹柠檬➕苹果🍎
这款可以美白养颜，抗衰老，提高免疫力
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❺西红柿➕胡萝卜➕苹果🍎
这款可以促进肠胃蠕动，助消化
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❻红柚➕香蕉➕柠檬🍋
这款可以美容养颜，还能开胃
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💗心动了吗？一周掉秤美白果蔬汁你GET了吗
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💗心动不如行动吖～一起变瘦⚡一起变美吖💃🏻
