南瓜小米粥(饗食弄堂,灵感每一刻 ),南瓜小米红薯红枣粥(美善品小美食谱)

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用料  

南瓜 500克去皮籽切块
1200克
小米 100克
圆糯米 100克

南瓜小米粥(饗食弄堂,灵感每一刻 ),南瓜小米红薯红枣粥(美善品小美食谱)的做法  

  1. 1 将南瓜放入主锅,以10秒/速度5切碎。

    南瓜小米粥(饗食弄堂,灵感每一刻 ),南瓜小米红薯红枣粥(美善品小美食谱)的做法 步骤1
  2. 2 加入小米、糯米和水,以30分/100℃/速度2烹煮,趁热享用。

    南瓜小米粥(饗食弄堂,灵感每一刻 ),南瓜小米红薯红枣粥(美善品小美食谱)的做法 步骤2
  3. 南瓜小米红薯红枣粥

    食材:
    400克去皮南瓜(切大块)
    小米60克
    红枣10颗
    红薯100克(切大块)
    水1000克

    做法:
    1、切块南瓜 红枣 小米 1000克水 30分钟 100度 小勺 反转

    2、加入红薯 反转小勺 100度15分钟(看红薯品质和大小,适当调整时间)

    3、出锅享用

    南瓜小米粥(饗食弄堂,灵感每一刻 ),南瓜小米红薯红枣粥(美善品小美食谱)的做法 步骤3

小贴士

南瓜可选用日本小南瓜品种,会让口感更加浓郁。
小米可选用糯小米,口感会更软糯。
 

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该菜谱发布于 2021-10-09 08:51:27
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