黑米馒头

Name: 黑米馒头
Ingredients: 160克面粉; 40克黑米粉; 100克水; 2克酵母; 15克食用油

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白面升糖指数过高，加入黑米粉会健康一些。黑米粉是自制的：炒熟，磨成粉，会有一股爆米花的香味。

用料

馒头黑米馒头黑米黑米南瓜盅黑米醋黑米糖水

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该菜谱发布于 2021-10-09 15:23:39

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