鱼胶不用处理直接上锅干蒸5一10分钟。
蒸好后放入干净无油大碗中加纯净水,柠檬片,姜去醒,浸泡12到24个小时。
中途换水2到3次,🐟胶泡发2至3倍大洗净待用。
把洗净鱼胶切段和准备好中药材,姜片,冰糖一起放入炖盅(我加了一块排骨故没加油),加入开水(也可以加冷水,上锅炖45一60分钟即可享用。
出锅了,迫不及待的尝一口😊😍️味道好极了。
上传你做的胶原蛋白满满的鱼胶做法