莲藕一节,去掉头尾,清洗干净,削皮。
顺着莲藕孔的方向,把莲藕切成厚薄均匀的片。不用切太薄。把莲藕片切成丝,或者可以叫莲藕细条。不用特别细。有点条状吃起来比较脆。切好的莲藕丝放清水清洗一遍,免得炒的时候粘锅。
肉切成跟莲藕差不多粗细的丝,放半勺生粉,一点盐油抓匀,腌制10分钟。
一个小洋葱切成细条,再切两个小米辣。
热锅下油,倒入肉丝炒至变色。起锅备用。
另起锅下油,倒入莲藕丝炒至断生。
倒入洋葱和小米辣,把洋葱炒至断生,然后倒入肉丝翻炒1分钟。
加入半勺生抽和一点盐调味,翻炒均匀就可以开吃了。莲藕爽脆清甜~