草鱼 | 1条(不超过两斤) |
老姜 | 2块(切片) |
大葱 | 4根 |
花椒 | 30g |
料酒 | 半瓶 |
柠檬 | 半个 |
豆瓣酱 | 3勺 |
蒜粒 | 3勺 |
泡椒泡姜 | 1小碗 |
干辣椒 | 6个 |
啤酒 | 半瓶 |
酒酿 | 2勺 |
孜然粉 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
配菜:藕、西兰花、洋葱、金针菇、豆芽、土豆 | (喜欢吃的都可以) |
超市买的草鱼,叫师傅帮忙杀一下,告诉他做烤鱼,他会帮你开鱼背
抽筋
在鱼身上开花刀
大碗里放入料酒、盐、姜片、花椒、大葱和柠檬片混合均匀
鱼放烤盘里,淋上料酒汁浸泡10分钟翻面继续浸泡10分钟
准备配调料,这个搅蒜真的好方便
全部调料切好
锅里倒油,放入豆瓣酱,大葱,蒜粒,干辣椒、泡椒炒香,再倒入半瓶啤酒
放1勺酒酿煮出香味儿
腌制好的鱼擦干水分,抹上五香粉和孜然粉
再淋上炒好的酱汁
烤箱预热220度,把淋好酱汁的鱼放进去,上下火200度/40分钟
准备好素菜,藕和西兰花要焯水
用剩下的酱汁炒素菜,刚刚断生即可
将炒好的配菜铺在烤鱼周围
送入烤箱200度/6分钟即可
鱼皮酥脆,香香的
西兰花好入味儿