瘦肉切小片 备用
肥肉单独切成小粒粒 备用
胡萝卜和土豆都洗净去皮切成小方块 备用
剥4,5瓣大蒜切成小粒 备用。准备好这些后就可以起锅炒菜了
起锅烧热后放入少量食用油,油热后放入肥肉粒粒
小火把油练出来,肥肉炼成油渣,这样菜又想肥肉又不浪费。如果肥肉多,炼好后觉得油多可以成出来一些,之后炒青菜用
然后放入花椒和八角,烹出香味。
放入蒜粒
炒出香味
放入瘦肉
翻炒到瘦肉基本都发白后 ,放入生抽,炒匀,放入醋继续炒匀
然后放入少量老抽,翻炒均匀,老抽量一定不能多。
觉得肉基本熟了放入少量的盐,炒匀
放入土豆,翻炒均匀
放入胡萝卜 翻炒均匀,再放入少量的盐,我一般做这个量的焖面,总共会放2小勺盐,一共5克左右,炒肉的时候放一半,这个步骤再把剩下的盐都放进去。
这时候锅里如果锅里很干,有点要糊的话就要少放些水继续翻炒,炒的过程加水一定不能多。
炒到土豆粒边上有些变深色了,中间还是原来的生的,就可以放水了,别直接菜入锅拌匀就放水这样就成煮菜了,一定要先炒到半熟然后再放水煮
加水量要把菜都没过
盖盖子中小火炖20分钟,看水煮的剩一半了 就可以放面了
把面条平铺在菜上 盖上锅盖 中火焖上10分钟,我用的是自制的荞麦面条所以是黑的 也可以直接买湿面条,半斤的量就可以了
10分钟后停火,拌匀。面条粘着少量的土豆泥,太美味了。焖的这段时间要注意锅里,别干了,水多留点没事后期可以大火收,就怕水少面还不熟就糊锅了
出锅开吃,焖面里土豆软糯入味,胡萝卜清甜绵软。美味呀~