秋季进补养生——筒子骨山药汤

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用料  

筒子骨 700克
山药 3大块
胡萝卜 半根
5片
2根
玉米 1根
香菇 5朵
味好美白胡椒粉 1勺

秋季进补养生——筒子骨山药汤的做法  

  1. 准备食材。

    秋季进补养生——筒子骨山药汤的做法 步骤1
  2. 筒子骨,山药切大块,加几片姜片,放入高压锅,加入5大碗水,上气后压15分钟。

    秋季进补养生——筒子骨山药汤的做法 步骤2
  3. 切好配菜。

    秋季进补养生——筒子骨山药汤的做法 步骤3
  4. 压好的山药骨头汤倒入锅里,加入一大勺盐,放入配菜煮7分钟左右。

    秋季进补养生——筒子骨山药汤的做法 步骤4
  5. 加入味好美白胡椒粉。味好美现磨胡椒,非常鲜香,我家煮汤,面条馄饨是必用的。

    秋季进补养生——筒子骨山药汤的做法 步骤5
  6. 煮好后装入大碗里。

    秋季进补养生——筒子骨山药汤的做法 步骤6
  7. 汤水清澈鲜甜,秋季干燥,经常做一些清淡的汤汤水水,润肺去燥又滋补。

    秋季进补养生——筒子骨山药汤的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2021-10-10 12:48:56
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