方法一:雪梨去皮切块,红枣切半去壳,枸杞洗净,加冰糖,加入适量的水就可以开始炖了
方法二:雪梨在顶部三分之一的地方切开,用小刀和勺子挖去雪梨心部分,红枣切半去壳,枸杞洗净,加冰糖,加入适量的水就可以开始炖了
放入电炖锅炖一个小时左右就可以了,去皮的吃起来口感好一些
雪梨皮有一定营养价值,对嗓子好,所以也可以不去皮
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