低脂拉丝雪媚娘蛋黄酥(超酥软)

2 人做过这道菜
喜欢蛋黄酥,缺又害怕胖的猪猪女孩👧🏻。
低脂拉丝的蛋黄酥来咯!❤️

用料  

中裕中筋面粉(面皮) 150克
总统黄油(面皮)
赤藓糖醇(面皮) 15–20克
水(面皮) 60克
低筋面粉(油酥) 120克
总统黄油(油酥) 60克
咸蛋黄 16个
馅料 320克
雪媚娘皮 160克
蛋黄(刷蛋黄水用) 1个

低脂拉丝雪媚娘蛋黄酥(超酥软)的做法  

  1. 将黄油提前软化(千万不要微波炉加热,温度高不容易出膜)
    将所有油皮的材料混合一起,厨师机先低速搅和在一起,然后来中速10分钟,最后高速5-10分钟。每个人的机器不同,记得观察揉面情况,出膜即可。盖上保鲜膜松弛30分钟以上,如果有时间可以多松弛一会,更好擀皮!

    低脂拉丝雪媚娘蛋黄酥(超酥软)的做法 步骤1
  2. 接着将所有的油酥材料混合一起,用食品手套抓匀揉成团,黄油还是一样提前软化这样很好成团,成团后也是盖上保鲜膜松弛30分钟。

  3. 做完主体,我们做内里,咸蛋黄我是用现敲出来的,这种新鲜口感好,不要买那种冰冻的蛋黄,不卫生也不一定是纯蛋黄,而且容易硬心。这种新鲜的蛋黄不用泡油,白酒可以稍微喷一点,一般没什么腥味(记得咸蛋黄上的白膜要去掉,那个会产生味道)
    然后180°烤5分钟出油就可以了,放凉备用。

    低脂拉丝雪媚娘蛋黄酥(超酥软)的做法 步骤3
  4. 雪媚娘可以自己制作但是会出现变硬的问题,所以懒人建议直接买雪媚娘皮,馅料可以红豆、紫薯等等,根据自己口味。
    馅料20g/个,雪媚娘10g/个,先用馅料包住咸蛋黄,再用雪媚娘包住它们。(直接用现成的雪媚娘皮的姐妹,记得封口后把多余的雪媚娘部分剪掉,多出来的可以继续包下一个。)

  5. 油皮16g/个,油酥11g/个,一个油皮包一个油酥,揉成球,压平,擀成长条形,从上往下擀成牛舌状,保鲜膜盖起来,松弛15分钟。

    低脂拉丝雪媚娘蛋黄酥(超酥软)的做法 步骤5
  6. 封口朝下,按压然后擀平,再次卷成牛舌状,还是松弛15分钟。

    低脂拉丝雪媚娘蛋黄酥(超酥软)的做法 步骤6
  7. 中间用手指按压一下然后把效果图往中间挤,然后擀平,不用很大,能包住馅料就可以。然后揉圆,一定要封口封紧不然会爆开!!

    低脂拉丝雪媚娘蛋黄酥(超酥软)的做法 步骤7
  8. 到了最后啦,可以进烤箱,先刷一层蛋黄水(一个蛋黄+一点点饮用水)上下火150°烤5分钟。
    取出再刷一层,边刷边撒一点黑芝麻点缀,然后上下火160°烤30-35分钟。
    每家的烤箱脾气不同,大家要观察上色情况!

    低脂拉丝雪媚娘蛋黄酥(超酥软)的做法 步骤8
  9. 拉丝的雪媚娘蛋黄酥完成咯🍵,可以当早餐,一周保存肯定没问题哒!

    低脂拉丝雪媚娘蛋黄酥(超酥软)的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

低脂拉丝雪媚娘蛋黄酥(超酥软)相关分类

该菜谱发布于 2021-10-11 10:27:44
36 收藏


低脂拉丝雪媚娘蛋黄酥(超酥软)的答疑

  • 李佳_x3a8  2023-09-17  
    0
    蛋液不黄呀?为啥啊?
    作者回复 2023-09-17  
    要用蛋黄,蛋白只要一点点

以上留言由作者回复后显示