多吃蔬菜的肉末炒三丝

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朴素而又斑斓的家常菜,一次摄入多种蔬菜,营养平衡。

用料  

肉末 200克
胡萝卜 1根
青笋 半根
茭白 1根
杭椒 2个
小米辣 2个
1片
生抽 1勺

多吃蔬菜的肉末炒三丝的做法  

  1. 胡萝卜、茭白、青笋切丝,辣椒和姜也切丝另放。

    多吃蔬菜的肉末炒三丝的做法 步骤1
  2. 锅中热油,下肉末炒至变色,加盐和生抽盛出。

    多吃蔬菜的肉末炒三丝的做法 步骤2
  3. 锅中另热油,倒入辣椒和姜丝快速翻炒。

    多吃蔬菜的肉末炒三丝的做法 步骤3
  4. 倒入胡萝卜炒一分钟。

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  5. 倒入茭白和青笋丝,炒匀后加少许盐。

    多吃蔬菜的肉末炒三丝的做法 步骤5
  6. 倒回肉末炒匀。

    多吃蔬菜的肉末炒三丝的做法 步骤6
  7. 加一勺生抽,少许老抽上色。

    多吃蔬菜的肉末炒三丝的做法 步骤7
  8. 成盘,五彩缤纷。

    多吃蔬菜的肉末炒三丝的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2021-10-11 20:51:14
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