全麦香蕉减脂蛋糕

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这款蛋糕无油,无糖,甜味都来自于香蕉,且100%全麦,适合减脂健身期当主食。简单到只是混合食材而已。

用料  

全麦面粉(鲍勃红磨坊) 180克
鸡蛋 2个
牛奶 130克
香蕉 2根
泡打粉 3克
坚果碎 20克

全麦香蕉减脂蛋糕的做法  

  1. 把香蕉捣碎,加入鸡蛋,牛奶搅拌均匀

  2. 全麦面粉里放入泡打粉

  3. 把面粉泡打粉混合物放入香蕉牛奶鸡蛋混合液里,用搅拌铲搅拌均匀,倒入放好油纸的模具里,表面可以撒上坚果碎。

  4. 烤箱180度上下火预热5分钟,之后蛋糕混合物烤30分钟左右。出炉,开吃!

    全麦香蕉减脂蛋糕的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2021-10-12 17:45:14
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