牛油果金枪鱼🐟芝士蛋饼|会爆浆的豪华早餐

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高蛋白早餐哪家强???
快试试牛油果➕金枪鱼的强强组合吧!!
略柴的金枪鱼有了牛油果的加持,顺滑感立刻upup
和芝士一起加热融化,每一口都是爆浆的感觉~
酸黄瓜、小辣椒酸辣清新
混合进馅料中巧妙平衡了牛油果和芝士的厚重感
再加几颗蔓越莓干,每吃到一颗都会有酸甜的惊喜
贪吃的我,一份忍不住全吃光~
这样的高蛋白豪华版卷饼,让人无法不爱呀!

用料  

卷饼 1张
鸡蛋 2个
牛油果 1个
金枪鱼 1罐
酸黄瓜 1根
墨西哥辣椒 2个
蔓越莓干 适量
蛋黄酱 适量
黑胡椒、盐 适量
马苏里拉芝士 适量

牛油果金枪鱼🐟芝士蛋饼|会爆浆的豪华早餐的做法  

  1. 酸黄瓜、辣椒切碎,牛油果压成泥,加入金枪鱼、蔓越莓、蛋黄酱、盐、黑胡椒混合拌匀

    牛油果金枪鱼🐟芝士蛋饼|会爆浆的豪华早餐的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散倒入平底锅

    牛油果金枪鱼🐟芝士蛋饼|会爆浆的豪华早餐的做法 步骤2
  3. 小火加热微成型盖上卷饼

    牛油果金枪鱼🐟芝士蛋饼|会爆浆的豪华早餐的做法 步骤3
  4. 蛋饼翻面,一侧撒上芝士小火加热融化

    牛油果金枪鱼🐟芝士蛋饼|会爆浆的豪华早餐的做法 步骤4
  5. 将拌好的馅料铺到芝士上

    牛油果金枪鱼🐟芝士蛋饼|会爆浆的豪华早餐的做法 步骤5
  6. 折叠另一侧卷饼,加热一会让卷饼定型变脆

    牛油果金枪鱼🐟芝士蛋饼|会爆浆的豪华早餐的做法 步骤6
  7. Enjoy~

    牛油果金枪鱼🐟芝士蛋饼|会爆浆的豪华早餐的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2021-10-12 21:13:02
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