小学生(儿童)早餐又来喽

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家有小学生一枚,尽量让孩子吃的干净一点,一般早上比孩子早起来20分钟左右就可以做好了,能前一晚做好的就前一晚上做好,偶尔也会买饭。有些也是买的半成品。没有那么讲究~90后的妈妈要求就不要太高了叭~

用料  

主食 少量
蔬菜 少量
少量
水果 少量

小学生(儿童)早餐又来喽的做法  

  1. 牛肉饼(买的)➕香蕉➕炒甘蓝➕芙蓉汤

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤1
  2. 芹菜大肉水饺➕苹果➕油麦菜炒香菇➕橙汁

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤2
  3. 馒头➕鸡蛋炒洋葱➕卤鸡腿➕小米红豆稀饭

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤3
  4. 肉松面包➕煮鸡蛋➕猕猴桃➕牛奶

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤4
  5. 猪肉大葱饼➕开心果➕橙子➕南瓜山药米糊

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤5
  6. 炒方便面➕柠檬红茶➕西梅➕脆脆鲨

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤6
  7. 奶黄流沙包➕煎香肠➕豆浆➕橘子

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤7
  8. 豆角焖面➕牛肉➕猕猴桃西梅➕蛋花汤

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤8
  9. 蔬菜饼➕油炸海星➕苹果➕红糖枣茶

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤9
  10. 蒸蔬菜包➕榨菜➕西梅➕山药红枣两米粥

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤10
  11. 核桃包➕豆角炒腊肠➕橘子➕山药小米糊

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤11
  12. 紫米面包➕香蕉➕鸡腿➕牛奶

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤12
  13. 手抓饼➕黑芝麻糊➕橙子➕山楂小方

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤13
  14. 鸡蛋火腿拌面➕紫菜汤

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤14
  15. 蔓越莓纸杯蛋糕➕猕猴桃➕煎香肠➕牛奶香蕉燕麦奶昔

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤15
  16. 牛角包➕芒果➕煮鸡蛋➕芒果奶昔

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤16
  17. 番茄意面➕石榴➕鸡翅➕百香果蜂蜜水

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤17
  18. 牛肉汉堡➕蒸苹果➕奶酪棒➕牛奶(天气冷了,就不吃凉水果了)

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤18
  19. 豆芽炒牛肉➕馒头➕脆脆角(不知道叫什么名字暂且就这样叫吧)➕红薯包谷糁

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤19
  20. 海苔肉松拌饭➕洋葱炒蘑菇➕菜汤➕橙子

    小学生(儿童)早餐又来喽的做法 步骤20

小贴士

下次再更啦~基本上就是一个月的食谱,有需要的妈妈们可以参考一下。互相学习,共同进步。谢谢大家的收藏~

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该菜谱发布于 2021-10-13 08:31:48
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