少油少盐西葫芦木耳鸡蛋饺子
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人做过这道菜
AKA_bingge
西葫芦水分含量很高，非常适合减脂期食用。（不减脂也可以多吃🙃
用料
少油少盐西葫芦木耳鸡蛋饺子的做法
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用料展示
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1⃣️胡萝卜、木耳切碎，放锅里翻炒至半熟
2⃣️鸡蛋打散炒熟，捣碎
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3⃣️西葫芦刨丝，挤干水分（可以加盐，多出点水，我不想加这么多盐，所以水分含量比较高，所以，馅料水多了….但 ，问题不大）
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盐可以放 可以不放
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整整齐齐干干净净的一家胖饺子
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空气炸锅上瘾，什么都想炸一下
事实证明，我的这锅饺子还是适合蒸。
如果把西葫芦的水多腌出去些，会更适合空气炸锅。
小贴士
1⃣️最近做菜健康为主，所以口味偏淡，油也放得很少，我愿意舍掉部分馅料口感换一个更健康点的食物。
2⃣️不过，自己做，总归比外卖健康很多了～
3⃣️喜欢吃辣，可以切碎一些小米辣放进去
2⃣️不过，自己做，总归比外卖健康很多了～
3⃣️喜欢吃辣，可以切碎一些小米辣放进去
