沙虫干煲大鸡腿汤🍗 | 滋阴降火补虚✅
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人做过这道菜
Hins麦宝妈妈
今天买到新鲜的大鸡腿，沙虫干安排上！！
💡沙虫干：
不比其他的海鲜差，也一样鲜鲜的，特别是它的蛋白质更比其他海鲜高，丰富的氨基酸和微量元素，吸收率高，小朋友吃或者喝都特别营养，特别是病后初愈的；
💡沙虫干：
不比其他的海鲜差，也一样鲜鲜的，特别是它的蛋白质更比其他海鲜高，丰富的氨基酸和微量元素，吸收率高，小朋友吃或者喝都特别营养，特别是病后初愈的；
用料
沙虫干煲大鸡腿汤🍗 | 滋阴降火补虚✅的做法
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①沙虫干生蚝干猪辗肉鸡腿洗干净冷水下锅煮沸腾去血水待用，沙虫干剪开冲洗一下
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②其余食材洗干净后一起下锅煲45分钟即可
小贴士
🏷 碎碎念：
用了四神的材料，养身明目健脾胃，百分百的鲜味，生蚝干还有补钙的作用，煲粥煲汤都可以，老广常用的调味提鲜之一。
用了四神的材料，养身明目健脾胃，百分百的鲜味，生蚝干还有补钙的作用，煲粥煲汤都可以，老广常用的调味提鲜之一。
