增高牛尾骨汤

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很适合青春期孩子的一款营养汤。妈妈们约起来咯😘
        我是让牛肉档直接帮我留了一整条牛尾巴,去皮剁块,全部冷水下锅焯水,然后分成5-7小袋,什么时候想喝了,就来一锅,暖暖的……ᥬ🌝᭄ᥬ🌝᭄

用料  

牛尾 500克
土豆 1个
西红柿 2个
红萝卜 半根
5片
适量
少许

增高牛尾骨汤的做法  

  1. 牛尾骨,凉水下锅焯水

    增高牛尾骨汤的做法 步骤1
  2. 土豆,去皮切小块

    增高牛尾骨汤的做法 步骤2
  3. 西红柿,红萝卜,去皮,切小粒

    增高牛尾骨汤的做法 步骤3
  4. 热锅,下油,把土豆两面煎金黄,备用

    增高牛尾骨汤的做法 步骤4
  5. 不用洗锅,煎土豆会剩下点油,下姜片,把牛尾骨煎一下,备用

    增高牛尾骨汤的做法 步骤5
  6. 一样不用洗锅,直接把西红柿和红萝卜下锅炒,把西红柿炒起沙,就可以了

    增高牛尾骨汤的做法 步骤6
  7. 把所有材料,放高压锅,加入7碗水,起压后,改小火🔥,压40分钟。

    增高牛尾骨汤的做法 步骤7
  8. 高压锅消气后,大火煮开,放点盐就可以了。因为我放的西红柿有点酸,所以我稍微加了点糖,调和了一下,味道更出众。当然,如果你没有放糖的习惯,就请自动忽略哈🌻

    增高牛尾骨汤的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2021-10-13 20:39:47
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