可可爱爱又补气血暖身心的#甜酒小汤圆

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甜酒(醪糟/酒酿)汤圆是一款养身美食,以鸡蛋、汤圆、甜酒、糖等为原料烹制而成。常吃具有补身益气养血健脾胃的功效,老少皆宜哦~~~

用料  

糯米粉 1000克
南瓜 200克
鸡蛋 8个
红枣 150克
枸杞 50克
甜酒(醪糟) 500克
藕粉 15克
冰糖 400克
4升
开水 250毫升

可可爱爱又补气血暖身心的#甜酒小汤圆的做法  

  1. 准备好糯米粉和南瓜

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  2. 南瓜削皮去籽,切成薄片,上锅蒸熟。

    可可爱爱又补气血暖身心的#甜酒小汤圆的做法 步骤2
  3. 南瓜蒸熟压成泥,趁热倒入糯米粉中,再加入约100ml(凭感觉也行)的开水搅成絮状,盖上锅盖糊化。

    可可爱爱又补气血暖身心的#甜酒小汤圆的做法 步骤3
  4. 十分钟后上手揉成光滑的面团。

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  5. 再和一盆原味的汤圆,只加150ml(凭感觉也行)的开水去搅拌。

    可可爱爱又补气血暖身心的#甜酒小汤圆的做法 步骤5
  6. 同样揉成光滑的团状,盖上保鲜膜,避免表面变硬。

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  7. 把粉团揉成长条状,揪成小小块,一个个搓圆,撒上干粉,晃一晃,避免汤圆粘在一起。

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  8. 同上操作

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  9. 准备甜酒,鸡蛋,枸杞(洗净),红枣(切肉去核)

    可可爱爱又补气血暖身心的#甜酒小汤圆的做法 步骤9
  10. 准备一碗淀粉水,这次我用的是藕粉,其实用玉米淀粉就行。但我太喜欢藕粉了。

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  11. 煮一锅开水,水开放入汤圆煮至浮起

    可可爱爱又补气血暖身心的#甜酒小汤圆的做法 步骤11
  12. 再依次加入甜酒,冰糖,红枣,煮十来分钟后,浇上蛋液,等蛋花浮起,冰糖融化,加入淀粉水搅匀,煮一会汤汁变稠,最后撒上枸杞即可。

    可可爱爱又补气血暖身心的#甜酒小汤圆的做法 步骤12
  13. 可可爱爱,暖身暖心,补气血,健脾胃的甜酒汤圆完煮好啦,开动~~~

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小贴士

做汤圆要用开水和面,水慢慢加,不够可继续加点,盖上糊化可以加速水和粉融合,也可以降温,揉的时候散热。
上面的汤圆是故意做多的,冻起来随时可以煮,方便。做白色和黄色是因为撞色好看,哈哈哈!
大家可以任意发挥哦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

可可爱爱又补气血暖身心的#甜酒小汤圆相关分类

该菜谱发布于 2021-10-13 21:53:11
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