手把手教你做出秒杀罐头的豆豉鲮鱼

3 人做过这道菜
老公今天钓回来一些红尾和马朗,马朗也叫鲮鱼、它体形瘦长且肉质紧致厚实、非常适合用来做豆豉鱼。做好的豆豉鱼香味扑鼻、骨酥肉烂、真是下酒又下饭,再用边角料炒了一个油麦菜,简直完美!如果买不到这种鱼也可以用鲫鱼代替。

用料  

鲮鱼+红尾(鲫鱼可代替) 1300克
豆豉 100克
800克
小米椒 5个
京葱 半根
6瓣
6片
生抽 2勺
蚝油 半勺
老抽 少量

手把手教你做出秒杀罐头的豆豉鲮鱼的做法  

  1. 处理好的鱼打上花刀,用少量盐、胡椒粉、葱姜、料酒腌制半小时。

    手把手教你做出秒杀罐头的豆豉鲮鱼的做法 步骤1
  2. 油温七成热下锅炸,鱼下锅之前一定要用厨房纸擦干水分,不然会崩油。

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  3. 定型后转小火炸至两面金黄

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  4. 像这样就可以捞出来了,我的高压锅尺寸不够,所以下锅之前把头给它去了。

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  5. 锅里留底油,炒香葱姜蒜和豆豉

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  6. 加入炸好的小鱼翻炒均匀

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  7. 沿锅边烹入一点点水

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  8. 加入少许蚝油,少量生抽和一点点老抽

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  9. 再加入少量的白糖和鸡精翻拌均匀

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  10. 码到盘子里,大鱼垫底,中间铺一层豆豉,上面再放上小鱼和一些细碎的尾巴。

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  11. 再把剩余的豆豉都铺在最上面

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  12. 高压锅里面放上蒸架,加入少量的水,把鱼放进去,加盖上汽以后压30分钟。

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  13. 时间到了!打开盖子香味扑鼻,把一些边角料和零碎的肉肉挑出来,一会儿炒个油麦菜。

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  14. 装盘撒上葱花

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  15. 再炒了个油麦菜,简直完美。

    手把手教你做出秒杀罐头的豆豉鲮鱼的做法 步骤15

小贴士

鱼一定要擦干水下锅,不然会崩油。这种鱼如果不好买,也可以用鲫鱼代替,改天我再出个鲫鱼版的菜谱。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2021-10-13 22:26:48
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