食材准备
鸡胸肉搅碎
加入山药碎
一勺料酒
两勺照烧汁
适量黑胡椒碎,一个蛋清
充分搅拌上劲
团成丸子,温水煮至漂浮,捞出
炒香蒜末
下入丸子炒香
加入3勺黄肖氏照烧汁,大约是80克,这款酱汁是0脂低卡的,多放一点儿吃起来也没有负担,所以大家可以根据个人口味酌情添加
大约5分钟左右,煮至汤汁浓稠即可,酱汁能快速入味
出锅
串起来,超有日料店的感觉
请你吃,鸡肉丸Q弹美味,被清甜的照烧汁包裹,咬一口肉汁都是甜香的,混合一丝丝的橙香,吃起来非常满足,也有饱腹感,让你大快朵颐也不怕胖,非常适合想瘦又爱吃的朋友们。
有了这个宝藏照烧汁,厨房小白也可以轻松get这道美食哦~