五花肉 | 200克 |
虾 | 15只 |
土豆 | 1个 |
莲藕 | 1个 |
菜花 | 1小朵 |
千张 | 1张 |
木耳 | 15朵 |
黄瓜 | 1根 |
调料: | |
花椒 | 一小把 |
干辣椒 | 20根 |
大葱 | 半根 |
姜 | 10片 |
蒜 | 6瓣 |
香菜 | 2根 |
芹菜 | 2根 |
蒜苗 | 2根 |
洋葱 | 1/3个 |
郫县豆瓣酱 | 2大勺 |
生抽 | 2勺 |
糖 | 2勺 |
五香粉 | 1勺 |
白酒 | 10克 |
1、五花肉切片,白酒 姜生抽腌制。
2、虾剪开虾腔去虾胃,去须,触角,尾,虾线;白酒姜腌制。
3、土豆莲藕去皮切片;黄瓜切片;千张切丝;花菜切块;木耳温水泡发。
4、葱姜蒜切片,香菜芹菜蒜苗洋葱切段。
焯水:把菜花、莲藕、木耳、千张分别焯水捞出备用。
起锅烧油:(多倒油)土豆两面煎炸至金黄捞出;
五花肉裹上淀粉快速翻炒至8分熟捞出;
虾裹上淀粉两面炸至酥脆透红捞出。
做到这一步的时候,锅内还留有大量热油,接着开始炒麻辣底料。
麻辣底料:锅内先放入花椒、干辣椒、葱姜蒜 、郫县豆瓣酱、炒出红油;再加入香菜、芹菜、蒜苗、洋葱,中小火慢慢炒出香味。
香味出来后,加入焯水后的菜花莲藕木耳千张,小火慢炒2分钟;再加入土豆,五花肉,虾;生抽.糖.五香粉,翻炒5~8分钟后出锅。
香菜叶点缀一下,香飘四溢
满足
来,先吃个虾~~